Paella

Paella

med havkat, 'pille-rejer' og Limfjordsmuslinger.

Paella er Morten Jensens favoritret på havet.

Tekst: Annemette Fruergaard . Foto: Henrik Vinther Krogh

2. personer

Ingredienser

  • 3 hakkede forårsløg (gem det grønne til pynt)
  • 2 fed fintrevet hvidløg
  • 1 rød peberfrugt i tern
  • 6 modne cherrytomater i tern
  • 2,5 dl løse ris
  • 5 dl kraftig hønsefond, der er smagt til med safran, hvid peber og godt med salt. Fonden skal være gul af safran.
  • 200 g havkat filet
  • 100 g rejer med skal (pille-rejer)
  • 10-12 limfjordsmuslinger
  • TILBEHØR:
  • Citronbåde
  • Aioli
  • Godt brød
  • Evt friske dampede asparges

Fremgangsmåde:

Varm en pande med høje sider godt op.

Kom lidt olivenolie på. Svits løg, hvidløg, peberfrugt og tomat til løgene bliver blanke. Hæld risene på og lad dem suge det væde der er fra grøntsagerne i et par minutter.

Hæld hønsefond på til risene er dækket og lad det simre 10 minutter. Kom mere væde på og lad det simre yderligere 10 minutter.

Skær havkatten i mundrette stykker, og tryk dem let ned i risen. Stik muslingerne ned rundtomkring.

Lad nu paellaen stå under låg i 5 min uden at røre i den. Kom derefter rejerne på.

Efter 5 min. drysses det grønne fra forårsløg over og paellaen er klar til servering.

Læs artikler fra 02.2018

Midtjyske Jernbaner...

Naturen malet som man føler den

Morten Jensen fra Thyborøn har forladt en sælgerkarriere i storbyen for at pakke fisk på Nordsøen...

 Fra jakkesæt til gummitøj

Thyborøn Camping & Hytteby

Paella

Tæt samarbejde mellem fiskeskippere og Fiskeriskolen 
i Thyborøn hjælper nye fiskere i gang.

 Bare du kan skrælle kartofler

I år er det 100 år siden, Henning Gantriis, skaberen af den populære tegneseriestribe ’Livets gang i Lidenlund’, blev født.

I Gantriis' fodspor

Det startede med en enkelt traktorbus, men i dag arrangerer JyllandsAkvariet i Thyborøn ture ud i naturen hele året af 
næsten enhver slags.

Øjeblikke der sætter sig på sjælen

Den kødædende plante spiser insekter. Men hvad nu, når den har brug for, at insekterne overlever, fordi den skal bestøves?

Solduggens drabelige dilemma

Leif Tarbensen fortsætter slægtens kamp for at holde vand og sand væk fra ejendommene ved Houvig, nord for Søndervig.

Klitfogeden holder sandet på havsiden